benefits of sacral chakra meditation
- рд▓рд┐рдВрдХ рдкрд╛рдПрдВ
- X
- рдИрдореЗрд▓
- рджреВрд╕рд░реЗ рдРрдк
рд╕рдХреНрд░рд╛рд▓ рдЪрдХреНрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗ рд▓рд╛рдн рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:
1. рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рднрд╛рд╡рдирд╛: рд╕рдХреНрд░рд╛рд▓ рдЪрдХреНрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдкрдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреА рд╕рдВрддреБрд▓рди рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рднрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдФрд░ рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
2. External рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐: рд╕рдХреНрд░рд╛рд▓ рдЪрдХреНрд░ рдЬреЛрдбрд╝рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕реЗрдХреНрд╕реБрдЕрд▓рд┐рдЯреА, рд╕рдВрдЧреАрдд, рдХрд▓рд╛, рд░рд╕реЛрдИрдкрдХреНрд╖, рдФрд░ рд╕реБрдВрджрд░рддрд╛ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдХреНрд░рд╛рд▓ рдЪрдХреНрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдкрдХреЛ рд╕реЗрдХреНрд╕реБрдЕрд▓ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреА рдЗрдиреНрджреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕реБрдЦ-рднреЛрдЧ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
3. рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп: рд╕рдХреНрд░рд╛рд▓ рдЪрдХреНрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдк
- рд▓рд┐рдВрдХ рдкрд╛рдПрдВ
- X
- рдИрдореЗрд▓
- рджреВрд╕рд░реЗ рдРрдк
Nice topic
рдЬрд╡рд╛рдм рджреЗрдВрд╣рдЯрд╛рдПрдВ