Body chakra

 बॉडी चक्र अर्थात शरीर के ऊर्जा केंद्र होते हैं जो मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।

निम्नलिखित हैं शरीर के सबसे महत्वपूर्ण तथा गुरूत्वाकर्षण केंद्र बॉडी चक्र की डिटेल्स। 

1) मुलाधार चक्र (बेस चक्र) - धारणा केंद्र जो शरीर की बुनियादी ऊर्जा का स्रोत होता है। स्थूलांग व्यवहार, प्राणिक ऊर्जा और संभोगिता से संबंधित होता है। 

2) स्वाधिष्ठान चक्र (सेकंड चक्र) - सिरकों, पदों, बाँहों, नाक, गुप्तांगों आदि के सम्बन्ध में होता है। जीवन शक्ति, संतोष, संतुलन, सामंजस्य और रोमांच से संबंधित होता है। 

3) मणिपूर चक्र ( थर्ड चक्र) - पेट के उपरी हिस्से में होता है। ब्रह्मांडस्वरूप तत्व, स्वतंत्रता, आत्म सुरक्षा और पुरुषार्थ से संबंधित होता है। 

4) अनाहत चक्र (फोर्थ चक्र) - हृदय के सम्बन्ध में होता है। प्रेम, समझौता, क्षमा, और समझौता से संबंधित होता है। 

5) विशुद्धि चक्र (फिफ्थ चक्र) - गले के सम्बन्ध में होता है। समय, शांति, शुद्धता, वाक्यता और बोलने की कला से संबंधित होता है। 

6) आज्ञा चक्र (सिक्स्थ चक्र) - माथे के बीच में होता है। बुद्धि, अनुभव, और पुकार से संबंधित होता है। 

7) सहस्रार चक्र (सेवेंथ चक्र) - शीर्ष से कुंडलीनी ऊर्जा का संचार श्रृंखला होती है। आत्म, रुचि, महत्त्व, सबसे ऊंचा उद्देश्य और आध्यात्मिक उपलब्धि से संबंधित होता है। 

इन सब चक्रों को संतुलित रखने के लिए योग और प्राणायाम समेत विभिन्न मार्ग उपलब्ध होते हैं जो व्यक्ति के ऊर्जा की संतुलित विकास में मदद करते हैं।